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Quelques mots sur mon approche

  • Passionnée par l’être humain, et les fonctionnements qui rétablissent l’équilibre émotionnel et la santé mentale, je vous accompagne à trouver des clés à travers une Sophrologie holistique.
  • C’est naturellement que mes accompagnements sont tintés par mon parcours et ma sensibilité.
  • Ainsi lors dès séances, je créée un espace d’écoute et d’échange pour ceux qui en ont besoin, puis le temps de pratique vient s’appuyer sur cet échange préalable. Vous repartez avec des exercices vus en séance à vous approprier et à explorer.

Quelques mots sur mon parcours

Après 10 ans d’études supérieures en sciences humaines et sociales, la maternité me donne l’élan de vie pour me réaligner plus profondemment à ma volonté d’accompagner concrétement l’être humain dans les vicissitudes qui le traversent.

Après ce parcours universitaire, je me forme ainsi à des outils de gestion émotionnelle et de communication pour les petits et les grands en parallèle de la Sophrologie :

  • La Communication Non Violente / CNV
  • La Cohérence Cardiaque
  • L’EFT (Emotionnal Freedom technique).

Au cours de ces dernières années, j’ai continué d’intervenir dans certaines écoles et entreprises pour continuer d’enrichir ma pratique et pouvoir aider mes patients du mieux possible.